달리기 부상의 대부분은 과시용, 즉 행위 자체의 누적된 스트레스에서 비롯된다. 결코 사고에 의한 외상이 아니다. 우리는 보통 우리 몸이 감당할 수 있는 한계보다 더 멀리, 더 빠르게, 더 자주 달리기 때문에 부상을 당한다/