우리 주변에서 특별히 병이 없는데도 몸이 몹시 고통스럽고 괴로워하는 사람들을 흔히 볼 수 있 습니다.

• 아침에 일찍 일어나려고 해도 마음만 앞설 뿐 몸은 천근만근 무거워서 일어나기가 힘들다.
  
• 항상 몸이 나른하다.
  
• 눈이 피로하다.
  
• 어깨가 결린다.
  
• 허리가 아프다.
  
• 손발이 차갑다.
  
• 머리가 아플때가 많다.
  
• 가슴이 두근거린다.
  
• 땀이 많이 난다.
  
• 소화가 안되거나 더부룩하다.
  
• 설사나 변비가 계속된다.
  
• 식욕이 없다.
  
• 생리불순.
  
• 의욕이 없다.
  
• 꿈이 많고 잠을 깊이 잘수가 없다.
  
• 기타 등등

이상과 같은 자신을 괴롭히는 증상이 계속된다는 것입니다.

따라서 이런 증상이 반복된다면 일상생활은 매우 힘들고 견디기 어렵게 되고 그렇다고 입원을 하거 나 회사를 쉬어야 할 정도는 아니어서 자신이 어떻게 해야 좋을지 몰라 혼자만 괴로워하면서 참고 지내는 수가 많습니다.

물론 이런 경우 먼저 근처에 있는 의원을 찾게되고 대학병원 등 유명하다는 곳을 찾아서 치료를 받게됩니다.

그러한 과정에서 여러 가지 혈액검사, 소변검사, 심전도검사, 초음파검사, 컴퓨터단층촬영, 자기공명 영상장치(MRI)등 특수검사를 받게되고 여러 과목의 전문의사에게 진료를 받습니다.

그러나 어떠한 검사도 이상소견이 발견되지 못하는 경우는 많습니다.
검사상 이상소견이 발견되지 못하면 치료 방법이 어렵게 되고 그때 그때 증상에 따른 약제, 즉 통증에는 진통제, 불면증에는 수면제나 안정제, 위장계통에는 소화제나 제산제 등의 약을 자꾸 먹게되는 대증요법에 의존할 수밖에 없습니다.

그러나 이런 약제들도 나중에는 부작용으로 인해 먹을 수 없는 경우가 많습니다.

검사상으로는 정상으로 나오니 혹시 신경성 질환이 아닐까 해서 정신적 치료를 권유받게 됩니다.

이러한 상황에서 괴로운 증상이 점차 좋아지지 않는다면 괴로움을 당하고 있는 사람은 의사를 의지하지 못하고 불신하게 되어 치료를 포기하거나 나름대로의 방법을 찾을 수밖에 없게 되고 또한 주위에서 여러 가지 방법을 권유받는 경우가 있습니다.

혹시 몸의 기가 허하거나 영양상태가 좋지 못해 힘이 없나 해서 민간요법, 자연건강식품, 보약 등 을 찾게되고 그 외 여러 가지 기 치료, 지압 등 좋다는건 다 찾아다니며 치료를 받을 수가 있습 니다.

이러한 여러가지 방법에도 불구하고 일부에서는 증상은 호전되지 않거나 오히려 어떤 경우에는 몸이 살만 찌게되거나 더욱 피곤하고 힘들어지는 경우가 흔히 있습니다.

이와 같이 자신의 몸에는 여러 가지 증상이 많이 나타나지만 검사상에는 아무런 이상을 발견하지 못하는 경우, 이러한 호소를 부정수소(否定愁訴)라고 하며

자율신경 실조증(自律神經 失調症) 을 의심해 볼수있습니다.

여러가지 검사에도 이상을 찾기 어려운데도 몸의 상태가 좋지 않은 것이 자율신경 실조증의 특징이라고 할 수 있습니다.

자율신경에는 교감신경과 부교감신경이 있는데 특히 교감신경이 지나치게 긴장되면 이러한 여러 가지 증상이 나타나는 것 입니다.

현대는 스트레스 사회라고 할 정도로 많은 내적,외적 스트레스가 많으며 수많은 공해에 시달리게 합니다.

마음속 깊이 쌓인 스트레스, 외부적 긴장적 스트레스는 시상하부라는 뇌의 매우 중요한 중추를 자극하게 되고 면역기능, 내분비 기능, 자율신경계의 균형을 엉망으로 만들어 버리기 때문입니다.
자율신경계 중에서도 스트레스에는 교감신경이 과도하게 반응해서 여러 가지 증상을 일으키게 되는 것입니다.